এসবিনিউজ ডেস্ক: ভিটামিন-সি এর সবচেয়ে ভালো উৎস হিসেবে ধরা হয় লেবুকে। আর বিশ্বব্যাপী চলমান করোনাভাইরাস মহামারির কালে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও বারবার বলছে বেশি বেশি ভিটামিন সি গ্রহণ করতে। তাহলে কি লেবুর রস ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: রাস্তার ধারে বেশ অযত্নেই বড় হয় এই গাছটি। যার রয়েছে নানা ওষুধি গুণাগুণ। এই গাছটি সবার কাছে আকন্দ নামেই পরিচিত। যদিও গ্রামগঞ্জে আকন গাছ নামে চেনেন সবাই। কোনো রকম যত্ন ছাড়াই বেড়ে ওঠা এই ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট পরিস্থিতির মাঝেই ঋতুতে চলছে ফলের মৌসুম। ইতোমধ্যেই বাজারে বাহারি ফলের সমাহার। এর মধ্যে রয়েছে রসালো আর মিষ্টি স্বাদের ফল কাঁঠালও। অনেকের কাছেই এটি প্ ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: বাড়তি মেদ মানুষের সৌন্দর্য নষ্টের জন্য দায়ী। বিশেষ করে কোমরের বাড়তি মেদ খুবই বাজে দেখায়। এর কারণে কোনও পছন্দের পোশাকই পরা সম্ভব হয় না। আর যদি পরেনও তবে তা দেখতে ভাল লাগে না। তাই এ ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: করোনা পরিস্থিতির কারণে লকডাউনের মাঝেই পালিত হচ্ছে এবারের রমজান। ঘরবন্দি এই সময়টায় তাই নিজেকে সুস্থ রাখা একটি চ্যালেঞ্জিং ব্যাপার। আর রমজান মাসের সঙ্গে খেজুরের সম্পর্কটি বহু পুরনো। মধ ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: শুরু হয়েছে পবিত্র মাহে রমজান। সারাদিন রোজা রাখার পর অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়া শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। বিশেষ করে যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে খা ...

এসবিনিউজ ডেস্ক:  মৃত্যু ছাড়া সর্বরোগের ঔষধ আছে কালোজিরায়- প্রাচীন এই কথাটি কিন্তু মোটেই ভুল নয়। ছোট ছোট দানার এই কালোজিরা আসলে স্বাস্থ্যরক্ষার কালোমানিক। জেনে নিন কালোজিরার ঔষধি যত গুণ। জ্বর-খ ...

স্টাফ রিপোর্টার: অমর একুশে বইমেলা খুলনায় এসেছে হাকিম মতিয়ারা বেগমের ‘সৌন্দর্য ও সুস্থতায় ভেষজ। ‘গাঙচিল প্রকাশনী’ থেকে বইটি প্রকাশিত হয়েছে। খুলনা একুশে বইমেলার গাঙচিল প্রকাশনী, কমার্স বুক ডিপো ও লে ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: গ্রিন টিতে ক্যাফেইন থাকে। নিয়মিত শরীরচর্চার আগে গ্রিন টি পান করলে বেশি এনার্জি পাওয়া যায়। ফলে শরীরচর্চাও অনেকক্ষণ ধরে করা যায়। কিন্তু গ্রিন টি কখন পান করলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া য ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: আমাদের দেশে বিভিন্ন প্রজাতির কুল বা বরই পাওয়া যায়। টক-মিষ্টি স্বাদে এই বরই সবারই বেশ পছন্দের। ছোট্ট এই ফলগুলোর উপকারিতাও কম নয়। জেনে নিন:  •    ভিটামিন ‘সি’ সমৃদ ...

মোকারম হোসেন হাড়জোড়া শুধু ঔষধি উদ্ভিদই নয়, আলংকারিক উদ্ভিদ হিসেবেও সুপরিচিত। শোভাবর্ধক হিসেবে এই গাছ বিভিন্ন বাগানে লাগানো হয়। গাছটি চমৎকার ঔষধি গুণসম্পন্ন। এই লতা স্কার্ভি, নাক, কান এবং হাড়ভাঙা ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: সবাই মনে করেন প্রচুর ফল ও সবজি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। বয়স্কদের মতো শিশুদের জন্যেও ফল ও সবজি খাওয়া খুব জরুরি। তবে মনে রাখতে হবে কিছু খাবারের সঙ্গে ফল বা সবজি খাওয়া উল্টো শরী ...

রসুন আপাতদৃষ্টিতে আমাদের কাছে এক ধরনের প্রয়োজনীয় মসলা হলেও এটি অতি দরকারি একটি ভেষজ উপাদান। প্রতিদিন মাত্র দুই কোয়া রসুন মানবদেহের প্রায় অর্ধশত সমস্যার সমাধান করতে পারে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: মধু মিষ্টি আর রসুন ঝাঁঝালো স্বাদের। একটি ব্যবহার করা হয় মশলাদার খাবার তৈরিতে, আরেকটির ব্যবহার মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরিতে। মধু আর রসুন এই দুটি উপাদান একসঙ্গে খেলে কেমন হয়? যদিও রসুন ও ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: চারপাশে গন্ধরাজ, মল্লিকা, শিউলি, কামিনী, হিমঝুরি, দেব কাঞ্চন, রাজ অশোক, ছাতিমসহ অসংখ্য ফুলের গন্ধ নিয়ে আগমন ঘটে হেমন্ত ঋতুর। বর্ষা ও শীতকালের মিলন ঘটায় হেমন্ত। এই সময় ঘাসের ওপর বিন্ ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: গাজরের রং যেমন আকর্ষণীয়, তেমনি পাতাও বেশ সুদর্শন। পাতার গড়ন অনেকটা ধনেপাতার মতোই। মুলা বা আলুর মতোই এই সবজি মাটির নিচে জন্মে। শীতের এই সবজি পুষ্টি ও গুণমানে অনন্য। সালাদ, রান্না সবজি ...

এসবিনিউজ ডেস্ক: বেশিরভাগ মানুষ কাজকর্মে ঢিলেমি বা আলসেমি করতে পছন্দ করে। আজ করি কাল করি করে আর করা হয় না; কিন্তু দীর্ঘ মেয়াদে এই ধরনের অলসতা শরীরের জন্য খারাপ। কারণ এই আলসেমি মানুষের ওপর এক ধরনের চা ...